Yverdon Sport Féminin se renforce pour sa deuxième partie de saison en LNB Féminines. Le groupe d’Arnaud Vialatte est consolidé par les arrivées d’Alison Fallet (26 ans, en photo à la une) et Ilona Guede (23 ans, en photo ci-dessous) pour la reprise.
Ce sont deux visages connus du championnat suisse qui viennent de s’engager à Yverdon Sport Féminin. Alison Fallet connaît parfaitement le Stade municipal pour avoir été formée au Team Vaud avant de porter les couleurs d’YS ; Ilona Guede, née à La Chaux-de-Fonds, a quant à elle été formée à YB avant de rejoindre Servette. La joueuse de 23 ans a ensuite tentée l’expérience en Espagne ; elle a cet hiver décidé de revenir en Suisse afin de retrouver un équilibre sportif, professionnel et familial.
Ilona Guede toute sourire pour son arrivée à YS Féminin.
Les deux joueuses évoluent au poste de milieu de terrain. Avec elles, l’entraîneur Arnaud Vialatte pourra compter sur deux joueuses techniques d’expérience, capables de faire la différence à ce niveau «Nous les suivons depuis un moment déjà et sommes très fiers de pouvoir les intégrer dans l’effectif, a commenté l’entraîneur d’YS Féminin. Je suis très satisfait de l’état d’esprit des deux filles. Nous nous sommes vus plusieurs fois et avons beaucoup discuté. Ce sont deux arrivées qui s’inscrivent parfaitement dans la dynamique actuelle du groupe. En plus, il s’agit de deux joueuses de qualité, très motivées.»
Nous leur souhaitons la bienvenue à Yverdon Sport Féminin !
Comment le staff organise et adapte-t-il les journées en camp d’entraînement ? Le Team Manager nous détaille les différents éléments d’une programmation. Demain, YS affronte la Mauritanie en match de préparation (14h30).
À quoi ressemble exactement la journée d’un footballeur en stage d’entraînement ? Toutes sont différentes, naturellement, mais la question peut se poser. Les joueurs ont la possibilité de prendre le petit-déjeuner – un buffet composé de fruits, œufs, viandes froides et pancakes – entre 7h30 et 8h30 le matin. L’entraînement de la matinée (ndlr : musculation, pour ce mardi 9 janvier) démarre généralement à 10h30 ; quarante-cinq minutes avant, chacun a la responsabilité de procéder à une activation, en pratiquant différents exercices propres à leurs besoins personnels afin, notamment, de réduire au maximum le risque de blessure.
L’entraînement et la douche terminés, les Yverdonnois se retrouvent pour le dîner. Ils disposent ensuite d’un peu de temps pour digérer et se reposer, avant réitérer le même processus de prévention en cas de séance l’après-midi. Les heures défilent, les efforts se cumulent. À Tabarka, comme annoncé dans le journal d’hier, les joueurs d’YS peuvent s’appuyer sur un staff à l’écoute et prêt à répondre aux différents besoins. Ils consacrent donc la fin de journée aux soins et aux massages.
Les Yverdonnois avec le sourire cet après-midi à l’entraînement.
« Nous discutons tous les jours avec le staff technique pour définir ensemble la programmation idéale du lendemain. La base existe depuis longtemps, mais elle peut évoluer selon la météo, l’état de fatigue ou encore les éléments qu’il reste à travailler. Mon objectif en tant que Team Manager ? Rendre le temps vécu ensemble agréable, afin de créer une véritable famille. L’union de chaque membre de l’équipe et du staff sera déterminante pour la suite de la saison.«
Juri Pucciarelli, Team Manager
Tasar prend le dessus sur Cespedes au ping-pong
L’hôtel La Cigale dispose d’énormément d’infrastructures pour accueillir des équipes de football. Il ne déroge pas à la règle en ce qui concerne la table de ping-pong, espace prisé par les footballeurs, souvent adeptes de cette activité durant leur temps libre depuis le début de leur carrière. Boris Cespedes et Varol Tasar, qui partagent la même chambre, ne manquent pas de se confronter une fois le repas terminé. Et ce soir, c’est Varol Tasar qui en est ressorti vainqueur dans un duel qui a atteint un niveau de jeu assez épatant.
Demain, YS disputera son premier match de l’année face à l’équipe nationale de Mauritanie (coup d’envoi 14h30 à Tabarka). De quoi se tester véritablement après une première et intense semaine d’entraînement.
Les fortes pluies continuent de tomber sur la région de Tabarka. Pas de quoi perturber le programme de ce jour 5 ; entraînement en herbe le matin, repos l’après-midi et activité en équipe le soir !
Christian Marques a le sourire au moment de nous raconter comme il se sent, à mi-chemin de ce stage d’entraînement en Tunisie. Le défenseur central d’YS se sent bien, ses coéquipiers aussi ; d’autant plus que le défenseur zurichois de 20 ans n’a pas pu disputer les derniers matchs de l’année en raison d’une blessure. En Tunisie, il retrouve toutes ses sensations et le plaisir de jouer.
Ce lundi après-midi, les joueurs d’YS ont pu disposer d’une première demi-journée de libre depuis leur arrivée cinq jours plus tôt. Tous en ont profité à leur manière ; certains ont profité du SPA de l’hôtel, d’autres se sont reposés en chambre et certains se sont retrouvés à la réception pour des parties de cartes. Un repos bienvenu après cinq premiers jours intenses : « La préparation avant la reprise du championnat est courte, le rythme est donc intense. On est tous un peu fatigués, mais c’est normal. Je me sens personnellement très bien, s’est confié Christian Marques au terme de ce jour 5. Nous passons énormément de temps ensemble, rigolons beaucoup et disposons de tout pour recevoir Lucerne dans les meilleures dispositions le 21 janvier. »
Le staff, d’une importance capitale
En Tunisie, Yverdon Sport s’est donc déplacé avec un effectif de 26 joueurs et un staff de 14 personnes (le Directeur sportif, le staff technique, deux physiothérapeutes, un masseur, deux intendants, un Team Manager, une nutritionniste et une personne pour la communication). À titre de comparaison, l’équipe du RS Anderlecht (ndlr : actuellement 2e du championnat de Jupiler Pro, en Belgique), qui loge également à l’hôtel La Cigale, s’appuie sur un staff deux fois plus étoffé en quantité que celui d’Yverdon Sport. L’importance de l’encadrement et du travail « de l’ombre ».
« Normalement, je suis quelqu’un de casanier, qui apprécie être à la maison auprès de ma famille. Mais là, c’est vrai que c’est idéal de faire du football dans ces conditions en Tunisie. Seule la météo n’est pas encore avec nous. »
Varol Tasar, attaquant d’YS
Lundi soir, le staff, grâce au soutien de l’hôtel, a organisé un karaoké afin de renforcer les liens et permettre à certains joueurs de s’exprimer dans un tout autre contexte. La performance d’ensemble fut mitigée. Dans le staff, l’entraîneur des gardiens Pedro Soares s’en est le mieux tiré avec sa reprise Numb de Linkin Park.
Météo à nouveau capricieuse aujourd’hui du côté de Tabarka, en Tunisie. Fort heureusement, cette fois, les Yverdonnois ont pu s’entraîner cet après-midi.
L’incertitude régnait en première partie de journée face aux rafales de ventes permanentes qui frappent la ville côtière de Tabarka. Car si le programme de la semaine prévoyait une séance de musculation ce matin, c’est un entraînement en herbe qui attendait les joueurs d’YS pour la deuxième partie de journée. Inimaginable quelques heures plus tôt à en regarder les vagues venir heurter le bord de mer, situé à quelques pas seulement des installations de l’hôtel. Pourtant, celui-ci s’est finalement tenu.
Les conditions n’y étaient pas parfaites ; la pluie, le vent, puis même la grêle ont fait leur apparition mais n’ont pas empêché la séance d’aller à son terme. Les hommes d’Alessandro Mangiarratti ont procédé à une opposition interne, onze contre onze, après des premiers exercices de conservation du ballon. De quoi se mettre en jambes avant les deux premiers matchs de préparation de l’année 2024 : ce mercredi face à la Mauritanie (14h30) puis vendredi face à Anderlecht (12h15).
On soumet les organismes à rude épreuve ces premiers jours, en terme de charge de travail. Il s’agit d’une partie extrêmement intense, mais aussi très importante pour la suite de la préparation. Ici, en Tunisie, nous avons la possibilité de maîtriser tous les facteurs de performance d’un joueur : les soins, la nutrition, la récupération. Les échanges entre les joueurs et chaque membre du staff sont en ce sens primordiaux.
Romain Tanniger, préparateur physique d’YS
À quand le retour des voiturettes ?
Une des petites spécialités de l’hôtel La Cigale est qu’il est doté d’un merveilleux terrain de golf. Le complexe est donc équipé de petites voiturettes, qui permettent, les jours de beaux, de se rendre en toute décontraction au centre d’entraînement, situé à deux kilomètres de l’hôtel. Jusqu’à présent, les Yverdonnois ont pu en disposer qu’à une reprise seulement – lorsque les conditions météorologiques le permettent, et quand les routes sont suffisamment éclairées par la lumière du jour. De quoi irriter Anthony Sauthier, particulièrement adepte de ce moyen de transport. « Quand est-ce qu’on prend les voiturettes ? », scande-t-il constamment au moment de prendre le chemin de l’entraînement. Le bus est pour le moment privilégié.
Les chansons du soir sont désormais devenues la norme après le souper. Cette fois, le premier à s’être lancé fut Niklas Gunnarsson. Sa performance a été nettement plus appréciée par l’auditorium que celle de ses coéquipiers Aimen Mahious et Haïthem Loucif, exceptionnellement en duo sur la chanson Aïcha de Khaled. Le Team Manager Juri Pucciarelli a terminé le bal par une envoutante reprise de Sarà perché ti amo.
Tempête de vent aujourd’hui du côté de Tabarka pour le troisième jour en terre tunisienne. De quoi reposer les organismes durant l’après-midi. Igor Liziero a fait le show durant la soirée, accompagné de son cavaquinho.
Yverdon Sport a échappé de justesse à la tempête qui s’est abattue sur Tabarka ce samedi. Après avoir commencé la journée par une séance d’analyse vidéo, puis avoir enchaîné par définir, ensemble, les engagements et les responsabilités de chacun dans le vestiaire, William Le Pogam et ses coéquipiers ont rejoint le terrain d’entraînement peu après 10h ce matin. Une heure et demie plus tard, le déluge commença. Fort heureusement, l’entraînement touchait à sa fin. La séance de l’après-midi, destinée à certains joueurs seulement pour travailler spécifiquement différents aspects, n’a en revanche pas pu se tenir.
Le préparateur physique Romain Tanniger et son staff ont ainsi décidé d’accorder du repos à leurs joueurs. Les organismes ont en effet connu deux premiers jours intenses, rythmés par une charge d’entraînement relativement importante, beaucoup d’heures passées dans les trajets et peu de temps de récupération. Les Yverdonnois avaient toutefois rendez-vous en fin d’après-midi pour différents exercices d’activation, avant de rejoindre l’espace bien-être et profiter d’une thalassothérapie – spécialité en Tunisie, il s’agit d’une cure basée sur les bienfaits du milieu marin – bienvenue, dans le magnifique cadre qu’offre l’hôtel de La Cigale.
En Tunisie avec deux joueurs d’YS M21
Des conditions parfaitement nouvelles pour deux joueurs ayant intégré l’effectif expressément pour ce stage d’entraînement : Elmedin Avdic et Rejan Thaçi, deux éléments d’YS M21. Respectivement attaquant et latéral, ils ont été intégrés au groupe pour démarrer cette année 2024 et travaillent actuellement dur sur le sol tunisien afin de démontrer leurs qualités. Manque en revanche à l’appel pour ce camp, Brian Beyer, dont le départ a été annoncé mercredi dernier. Sebastian Breza et Mihael Klepac ne sont pas non plus du voyage ; des discussions sont en cours les concernant.
Deux nouveaux joueurs sont se lancés à l’épreuve du bizutage, le soir. Christian Marques a enflammé la salle à manger avec sa reprise de Michel Telo « Ai se eu te pego », avant qu’Igor Liziero, dans un autre style, nous gratifie d’une douce reprise de « Conselho – Grupo Reveleçao » accompagné de son cavaquinho, ancêtre du yukulélé.
Demain matin, les Verts débuteront leur journée par de la musculation. À demain !
